And Mary

3 x delicious and healthy breakfasts

BlueberriesStrawberriesMango & melon

Som sagt har jeg endnu engang kastet mig ud i at prøve at være sund. Og det går faktisk ganske godt. Jeg ved godt at der er en masse aspekter ved det at være sund og der er mange mange forskellige meninger om hvordan man lever sundt. Jeg har hverken tiden eller den store lyst til at sætte mig ind i alt dette og derfor kører jeg det som en "sund-ifølge-mig"! Først og fremmest handler det for mig om at skippe mine morgenmads vaner, som meget længe har bestået af hvid brød og nutella eller pålægschokolade! Det er slut nu. De sidste 3-4 dage har jeg lavet yoghurt/smoothies! Her er opskrifterne: 

Blueberries: 

A38 med 0,5% 

En banan

Frosne blåbær

Lidt vanilje pulver

Sund topping

Strawberries:

A38 med 0,5% 

En banan

Frosne jordbær

Lidt vanilje pulver

Sund topping

Mango & melon:

A38 med 0,5% 

En banan

En mango

En kvart melon

Lidt vanilje pulver

Sund topping